4 BENEFÍCIOS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA EDUCADORES

O cotidiano do educador é cercado de emoções. Em 2020, elas foram intensificadas. A alteração da rotina, que transformou nossas casas em salas de aula, gerou sentimentos, como ansiedade, frustração, insegurança e cansaço. Mas como manter o foco no processo de ensino e aprendizagem em meio a tantos sentimentos, muitas vezes, conflitantes e simultâneos?

A resposta pode ser encontrada a partir do desenvolvimento de habilidades – uma prática que já faz parte do meio escolar. Afinal, “a Inteligência Emocional (IE) é um conjunto de habilidades mentais para lidar com emoções”, define Alessandra Gonzaga, mestre em psicologia, doutora em gestão de pessoas e especialista em IE.

Essas habilidades, de acordo com a especialista, estão organizadas em dois grupos: a consciência emocional (perceber as emoções próprias e do outro) e a regulação emocional (saber regular o que está sentindo e, de alguma maneira, perceber e intervir no que o outro está sentindo).

A IE tem quatro pilares: autoconhecimento, gestão das emoções, empatia e sociabilidade. E cada um deles pode ser usado para a melhoria das relações e dos resultados no ambiente escolar. Confira 4 benefícios da Inteligência Emocional para educadores:

1- IDENTIFICAÇÃO DO PRÓPRIO PERFIL: Um dos pilares da IE é o autoconhecimento. A partir da observação de si, de como se sente sobre as diferentes situações e de como reage a elas é possível identificar o seu perfil (de educador e, também, pessoal). Comece observando como você lidou com as mudanças causadas pela pandemia, lembre-se de como reagiu a cada uma das fases e depois pense se hoje em dia você faria da mesma forma ou de um jeito diferente. Esse autoconhecimento vai permitir que você tome decisões mais conscientes nas novas situações que surgirem.

2 – GERENCIAMENTO DA SALA DE AULA: Uma sala de aula é um espaço cheio de emoções, e saber gerenciá-las é fundamental para o bom andamento do processo de ensino e aprendizagem. Após entender o seu perfil, tente compreender também os dos seus alunos e ajudá-los a gerenciar melhor suas próprias emoções. Experimente falar sobre os sentimentos para que eles os entendam e, assim, possam acolher suas emoções e trabalhá-las de forma construtiva.

3 – RELAÇÕES EMPÁTICAS: Ao se abrir para compreender o que o outro sente, sem julgar esses sentimentos, você abre espaço para relações mais empáticas. Quando o outro percebe que você busca sentir, juntamente a ele, o que ele sente, a tendência é ele se abrir e fazer o mesmo com você também. Agora, imagine o quanto essa prática pode diminuir conflitos em sala de aula e fora dela.

4 – ESPALHAR INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: Sabe a famosa frase do Profeta Gentileza (Gentileza gera gentileza)? Pois é, Inteligência Emocional gera Inteligência Emocional. Educar é dar exemplo, e quando você coloca em prática essas habilidades, seus alunos e colegas tendem a aprendê-las e utilizá-las também em suas vidas.

Para apoiar professores e outros profissionais da área no desenvolvimento dessas habilidades, a Escola de Professores Inquietos oferece o curso “Inteligência Emocional para Educadores”, com Alessandra Gonzaga e Marcelo do Carmo. Em sete módulos, o curso aborda as principais teorias sobre as emoções humanas e a IE e traz recursos para apoiar o educador no processo de ensino e aprendizagem de Inteligência Emocional. Clique aqui e saiba mais.